升级的核心在于合理利用体力、元宝和探索功能。游戏初期跟随主线任务快速达到11级，解锁探索功能，这是后期高效升级的关键。每天系统赠送的元宝可用于购买体力和重置探索次数，建议优先投入探索玩法，消耗体力获取道行经验。探索同一关卡可重复进行，每次消耗10点体力，若搭配元宝重置挑战次数，经验收益可提升数倍。需注意体力有限，每日购买体力的性价比会逐次降低，非充值玩家建议控制在3次以内。
11级后升级速度显著提升，但需平衡资源分配。探索虽高效，但需消耗元宝重置次数，因此需结合自身元宝储备量力而行。若元宝充足，可多次重置挑战以最大化经验收益；若资源有限，则优先保证每日基础探索次数。体力耗尽后可通过自然恢复或元宝补充，VIP等级越高购买次数越多，但新手无需强求，按需补充即可。关卡通关后的星级奖励也提供额外经验与资源，建议优先完成普通关卡的三星挑战。
除探索外，每日活动如荡妖、夺宝等也能提供可观经验。荡妖玩法消耗体力但奖励丰厚，尤其是功德兑换的护法经验与道具，对整体战力提升有帮助。夺宝则需消耗活力，建议在战力足够时参与，优先选择低难度目标以稳定获取资源。秘境挑战虽然消耗体力，但特定副本如万刃山能提供强化材料，间接提升推图效率。需注意合理安排体力分配，避免因过度投入单一玩法而影响整体进度。
长期升级需注重护法培养与阵容优化。初期系统赠送的护法如小白龙、猪八戒等可通过飞升提升星级，但需消耗同名卡牌或魂值。建议优先培养核心输出与治疗角色，确保推图稳定性。装备与法术的强化同样关键，尤其是缘分加成的装备能显著提升属性。每日签到、解忧等小型活动提供的资源虽少，但积累后对升级亦有助力。迷你西游的升级需结合短期效率与长期规划，避免资源浪费即可稳步提升。
